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バスタイム、足は素手で洗いましょう

東京都北区東十条の巻き爪矯正フットサロンタエです。

お風呂で足を洗う時、何を使って洗ってますか?

体の免疫力、冷え疲労回復、日々の健康の為

素手で洗う事を是非お勧めします。

【洗い方のポイント】

足指の間全部に、手の指五本を差し込んで、足と手で握手する様にして足指の股を確りと洗って下さい。

さらにその状態で、足指をマッサージしながら、指先の方に向かって手の指をゆっくりと一度にぬいて下さい。

少し痛気持ち良い感じですが、石鹸を使ってやるので思ったよりスムーズに出来るはずです。

めんどくさいと思われますが、毎日の体を洗う一貫なので慣れてしまえば苦になりません。

特別に時間を取る訳でもなくバスタイムの中で少し習慣を変えるだけです。

「継続は力なり」効果は大きいですよfoot

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